キルトヨガアプリの概要
キルテッド・ヨガと一緒にヨガの旅に出てみましょう。精神的および身体的な健康を向上させるために設計された包括的なアプリです。初心者向けのクラス、腰痛緩和のための専門セッション、ガイド付き瞑想、ワークショップを提供し、どこからでも練習に参加できるようにします。
このアプリには、すべてのレベルに適した6日間の初心者コースがあり、クラス、チュートリアル、ワークショップなどの多様な単発セッションが豊富に揃っています。さらに、ユーザーは無料の7日間トライアルを楽しむことができ、週次コンテンツの更新、幅広いヨガ、フィットネス、瞑想リソースへのアクセス、インタラクティブなコミュニティフォーラム、Apple Healthとの連携による進捗トラッキングを利用することができます。